Schlafräuber Allergie
Von Karoline Kallweit am 15.12.2016
Rund 20 Millionen Deutsche leiden an Ein- und Durchschlafproblemen. Dabei sind Frauen fast doppelt so häufig betroffen wie Männer. Auch viele ältere Menschen werden regelmäßig um den Schlaf gebracht. Der krampfhafte Versuch einzuschlafen, führt meist zum Gegenteil. Die Folgen sind nicht zu unterschätzen. Denn Nachtruhe ist für die Leistungsfähigkeit am Tag wichtig. Wer müde und erschöpft ist, ist unkonzentrierter und macht schneller Fehler. Die Liste der Ursachen für Schlafprobleme ist lang – darunter zum Beispiel Allergien.
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IV576_Foto_01 (Quelle: pixabay.com)
Beschreibung: Millionen Menschen leiden unter Einschlaf- und Durchschlafproblemen
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Beschreibung: Um erholsam zu schlafen, sollte man für eine angenehme Schlafumgebung sorgen
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ID: 4946
Titel: Schlafräuber Allergie
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vom Autor: Karoline Kallweit
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