diereporter _{Die Geschichte hinter der Nachricht}

Was auf Ihrer Küchenanrichte steht, kann Ihr Körpergewicht vorhersagen. Wer also eine Obstschale in Sichtweite hat, soll durchschnittlich schlanker sein. Wie Wissenschaftler das herausgefunden haben, lesen Sie im Beitrag.
► Mehr lesen ...

Von Angelika Lensen am 05.11.2015

Bestimmte Kombinationen von Geschmacksrichtungen lassen uns weniger essen. So können Geschmacksrezeptoren im Dünndarm das Hungergefühl bremsen.
► Mehr lesen ...

Von Angelika Lensen am 03.11.2015

Doping fürs Gehirn, Steigerung der Gehirnleistung, bessere Konzentration, effektives Gedächtnis: Wir müssen immer mehr leisten und im Berufsleben der heutigen Zeit ist vor allem Kopfarbeit gefragt. Wie Sie mit Rosmarin dem Gehirn einen ordentlichen Kick geben können, lesen Sie im Beitrag.
► Mehr lesen ...

Von Angelika Lensen am 27.10.2015

Immer mehr Männer greifen im Übermaß zu Nahrungsergänzungsmitteln, um mehr Leistung zu bringen und besser auszusehen. Der Konsum dieser Nahrungsergänzungsmittel hat derart zugenommen, dass Experten diesen Missbrauch bereits als drohende Essstörung einordnen. Die Gründe für diese besorgniserregende Entwicklung lesen Sie im Beitrag.
► Mehr lesen ...

Von Angelika Lensen am 20.10.2015

Der Hype um Halloween hat viele Profiteure. Zu ihnen zählen aber nicht nur Süßwaren- und Deko-Industrie, sondern auch der Kürbis. Dank des immer populärer werdenden Herbstfestes erlebt die uralte Kulturpflanze ein wahres Revival.
► Mehr lesen ...

Von Karoline Kallweit am 07.10.2015

Viel Eiweiß essen ist gesund, das ist inzwischen nichts Neues mehr. Vor allem wenn man abnehmen will oder Muskeln aufbauen möchte. Doch eine vermehrte Zufuhr von Eiweiß scheint für Frauen noch wesentlich wichtiger zu sein als bisher angenommen.
► Mehr lesen ...

Von Angelika Lensen am 02.10.2015

Wer abends nach einem langen Tag müde ins Bett kriecht und in seligen Schlag versinkt, macht sich wahrscheinlich kaum Gedanken, ob es besser ist auf dem Bauch, dem Rücken oder der Seite zu liegen. Man legt sich einfach so hin, wie es einem am bequemsten erscheint. Die Schlafhaltung ist einfach eine Frage persönlicher Vorlieben, werden Sie jetzt denken. Doch das ist weit gefehlt, haben Forscher nun entdeckt.
► Mehr lesen ...

Von Angelika Lensen am 15.09.2015

Weniger Fett essen, führt zu mehr Gewichtsverlust als eine kohlenhydratarme Diät, sagt eine kleine Studie in Amerika. Unsere Gesundheitsautorin Angelika Lensen erklärt die Ergebnisse.
► Mehr lesen ...

Von Angelika Lensen am 01.09.2015

Sommerzeit ist Kirschenzeit. Und das sollten Sie nutzen, denn die dunkelroten, knackigen Früchte schmecken nicht nur köstlich und erfrischend süß-sauer, sondern tun eine Menge für unsere Gesundheit.
► Mehr lesen ...

Von Angelika Lensen am 28.08.2015

Wer sich täglich hinters Steuer seines Autos setzt, denkt in der Regel nicht darüber nach, ob er genügend Wasser getrunken hat. Doch das kann ein fataler Fehler sein, wie britische Wissenschaftler nun herausfanden.
► Mehr lesen ...

Von Angelika Lensen am 26.08.2015