diereporter _{Die Geschichte hinter der Nachricht}

Spinat macht stark wie Popeye, bestätigen Forscher. Verantwortlich dafür ist aber das Nitrat und nicht das Eisen. Und Rote Bete kann noch mehr.
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Von Angelika Lensen am 15.01.2016

Obst und Gemüse sind nicht nur gesund für den Körper, sondern schützen auch die seelische Gesundheit.
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Von Angelika Lensen am 13.01.2016

Wissenschaftlern ist es gelungen, eine Hefe herzustellen, die die Gesundheitsvorteile von Wein steigert, aber die giftigen Nebenprodukte reduziert.
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Von Angelika Lensen am 06.01.2016

Täglich eine Viertelstunde leichte Anstrengung senkt bereits das Risiko für einen vorzeitigen Tod. Genauso positiv sind acht Minuten Intensivtraining pro Tag.
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Von Angelika Lensen am 15.12.2015

Eine FODMAP-Diät hilft beim Reizdarm-Syndrom genauso gut wie herkömmliche Ernährungsratschläge.
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Von Angelika Lensen am 08.12.2015

Alle Jahre wieder … ist sie da, die große Frage, was man den Kindern schenken soll! Das meiste haben sie ja schon. Dennoch gehört es zum Pflichtprogramm für Eltern, Großeltern oder sonstige Verwandte, sich im Vorfeld des Heiligen Abends bei den Neuheiten umzusehen. Einige Vorschläge, was davon den Kids gefallen könnte, lesen Sie im Beitrag von unserer Autorin Dr. Daniela Egert.
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Von Daniela Egert am 03.12.2015

Ein kleiner Bauch ist ungesund, auch wenn Sie kein Übergewicht haben, meint eine Studie der Mayo Clinic. Das Fett am Bauch kann einige Lebensjahre rauben.
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Von Angelika Lensen am 01.12.2015

Ein Schimmel-Enzym sorgt dafür, dass Gluten im Körper abgebaut wird. Menschen, die kein Gluten vertragen und unter Zöliakie leiden, könnte dies helfen.
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Von Angelika Lensen am 26.11.2015

Neue Forschungen haben bestätigt, dass Schlafmangel nicht nur ernste Krankheiten wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen fördert, sondern uns auch anfälliger für die weit verbreiteten Erkältungsviren macht. Warum Eltern doch immer recht haben, wenn sie frühes Zubettgehen als besten Krankheitsschutz empfehlen und welche Nahrungsmittel einen guten Schlaf fördern, lesen Sie im Beitrag.
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Von Angelika Lensen am 17.11.2015

„Kerngesund sein“: Diese geflügelten Worte kommen nicht von ungefähr. Denn Kerne, Nüsse und Samen enthalten alles, was eine Pflanze zum Wachstum braucht. Eiweiße, Fett, Vitamine- und Mineralstoffe tun jedoch nicht nur der Pflanze gut, sondern auch uns Menschen.
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Von Karoline Kallweit am 11.11.2015