diereporter _{Die Geschichte hinter der Nachricht}

Der Sommer naht und mit ihm – zum Leidwesen unzähliger Frauen – die Bikini-Saison. Nun müssen schnell noch ein paar Kilos von den Hüften, bevor es zum ersten Mal ins Schwimmbad oder in den Strandurlaub geht. Diät ist angesagt. Aber welche? Möglichst unkompliziert soll sie sein, am besten ohne intensives Fitness-Programm und Hungergefühl. Von der Schnitzel- bis zur Ananas-Diät: Ohne Unterlass werden neue Abnehm-Trends propagiert. Aktuell steht die Eiweiß-Diät hoch im Kurs. Protein gilt als wahre Wunderwaffe gegen lästige Pfunde. Der Nahrungsbaustein wird als Schlankmacher gehypt - quasi im Schlaf soll er fit machen. Dabei helfen Protein-Shakes oder Eiweißbrot. Atkins-, Low-Carb-, Dukan-Diät: Sie alle basieren auf einer proteinhaltigen Kost. Doch was bringt’s wirklich?