Angst – hilft es, darüber zu reden?
Von am 11.06.2013
Das mit der Angst ist so eine Sache - kaum jemand möchte sie haben, tatsächlich kennen die meisten sie aber. Dass Menschen Angst haben, ist auch vernünftig, denn dieses Gefühl hat eine gute Funktion - sie bewahrt Menschen vor Handlungen, die gefährlich sein könnten. Der Volksmund kennt einige Möglichkeiten, mit Angst umzugehen: „Augen zu und durch!“ etwa, aber auch „Geteiltes Leid ist halbes Leid“. Bestimmt kennt jeder jemanden, der einen Teufel tun würde, zuzugeben, dass er oder sie Angst hat, sei es vor dem Zahnarzt oder einer Prüfung. Und jeder hat auch in seinem Umfeld jemanden, der ausschweifend und in fast romanhaften Formulierungen davon erzählt, wie sich das anfühlt - diese Angst vor Höhe zum Beispiel oder dem Flug mit einem Flugzeug. Aber was ist nun richtig beziehungsweise hilfreich bei Angst?
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