diereporter _{Die Geschichte hinter der Nachricht}

Schlafen zu müssen ist besonders Kindern häufig ein Gräuel. Das ändert sich aber im Laufe des Lebens - spätestens ab der Pubertät haben viele den Schlaf lieben gelernt und frönen ihm Nacht für Nacht gerne und ausdauernd. Spätestens dann haben auch viele verstanden, wie erholsam Schlaf ist und wie wichtig für den Alltag und die Gesundheit. Klar ist deshalb auch, dass alle, denen ein guter Schlaf nicht vergönnt ist, darunter leiden. Dabei ist nicht jede Nacht mit schlechtem oder gar keinem Schlaf gleich ein Riesenproblem, aber wenn die Nachtruhe für längere Zeit gestört ist, dann gibt es Handlungsbedarf.