Gute Vorsätze – alte Gewohnheiten
Von Karoline Kallweit am 23.01.2014
Hand auf’s Herz: Wie steht es einen Monat nach Beginn des neuen Jahres um ihre Silvesterresolutionen? Zählen Sie zu den beneidenswert disziplinierten Menschen, die seit dem 1. Januar keine Zigarette mehr angerührt, der Schokolade entsagt und das Fitnessstudio besucht haben? Oder warten Ihre guten Vorsätze noch auf Umsetzung? Gerade einmal zwölf Prozent aller Neujahrsresolutionen werden erreicht. Entscheidend sind die ersten 72 Stunden. Wer es in dieser Zeit schafft, sich aufzuraffen, hat gute Chancen weiter am Ball zu bleiben und seine Vorsätze rasch in neue Gewohnheiten zu verwandeln. Je länger man jedoch mit der Umsetzung wartet, desto unwichtiger erscheint sie.
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IV436_Foto_01 (Quelle: Techniker Krankenkasse)
Beschreibung: „Endlich abnehmen!“ zählt zu den häufigsten Neujahrsresolutionen
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Beschreibung: Wie vielen alten Angewohnheiten kann man auch dem Rauchen nur mit viel Disziplin abschwören
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ID: 2394
Titel: Gute Vorsätze – alte Gewohnheiten
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vom Autor: Karoline Kallweit
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