Zeitumstellung: Sommerzeit schadet der Gesundheit
Von Angelika Lensen am 16.03.2016
Seit den 1980er-Jahren kämpfen wir zweimal jährlich mit der Zeitumstellung. Vor allem im Frühjahr, wenn die Uhr eine Stunde vorgestellt wird und wir somit eine Stunde weniger Schlaf bekommen, wird unsere biologische Uhr empfindlich gestört. Viele Menschen brauchen dann ein bis zwei Wochen, um wieder in einen normalen Schlaf-Wach-Rhythmus zu kommen. Die Zeitumstellung sollte einst Energie und Kosten einsparen, doch dieses Ziel wurde leider nicht erreicht. Inzwischen gibt es seit Jahren Bestrebungen, die für eine Abschaffung der Sommerzeit plädieren. Denn der erzwungene Zeitsprung führt zu vielfältigen Problemen in Wirtschaft, Verkehr und Gesundheit. Aktuell haben finnische Wissenschaftler neue Gesundheitsrisiken festgestellt, die durch die Sommerzeit verursacht werden. Was die Sommerzeit alles für Probleme mit sich bringt, lesen Sie im Beitrag.
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