Superfrucht Mango kontrolliert Körperfett und Blutzucker
Von Angelika Lensen am 07.10.2016
Hamburger, Bratwurst, Pommes: Fettes Essen schmeckt den meisten Menschen. Zumindest hin und wieder. Denn Fett ist ein Geschmacksträger und lässt Aromen besonders gut zur Geltung kommen. Doch wer sich über lange Zeit sehr fettreich ernährt, riskiert, krank zu werden. Weltweit steigt die Zahl der krankhaft übergewichtigen Menschen rasant an, denn zuviel Gewicht kann zu Herz-Kreislauf-Krankheiten und Diabetes führen. Eine nicht unerhebliche Rolle beim Übergewicht und seinen Folgeerkrankungen haben auch die Darmbakterien. Sie werden stark von der Ernährung beeinflusst und gesunde Nahrungsmittel wie Mango fördern eine gesunde Darmflora. Welche positiven Wirkungen Mango noch hat und warum Wissenschaftler die Frucht jetzt zu den „Superfoods“ zählen, erklärt der Beitrag.
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